Некоторые упражнения

Небольшое отступление, для более ясного понимания взаимосвязи «энергий» и физического тела. Плюс ещё один приём, который упражнением назвать нельзя, но иногда может служить палочкой — выручалочкой.

Ещё в 50-е годы ХХ века в Советских ВВС был разработан метод восстановления лётчиков. Впоследствии, америкосы «позамствовали» этот метод, назвали его «Кинезиологией» и стали рубить бабки.

А смысл его в общем то прост.

Мысль, и сопутствующие ей переживания (эмоции) формируют ментальные команды органам тела, активируя отдельные его части, или затормаживая другие. Команды выполняются моментально. Но по истечении совсем незначительного времени, мышцы «затормаживаются», как бы коллапсируют в том состоянии, в какое их ввела команда мозга.

Но обратной команды не поступало!

И мышца, а с ней и сосуды (тела и мозга), а с ними и нервные окончания «застывают» в исходном положении. Позже из этого развивается множество заболеваний внутренних органов, в том числе и самого позвоночника.

Современные последователи кинезиологии делятся по уровню своего осознания методики. И далеко не все руководствуются «первичностью мысли» при восстановлении организма. Тем более, что в запущенном состоянии происходит замыкание того самого «цикла», если ситуация возникала неоднократно, и организму приходилось повторять свои «операции» несколько раз. Более того. Следует помнить, что существует своего рода приоритет внутренних органов. Например, если существует угроза сердцу (сильнейший стресс), - организм может «перевести стрелки» на другой орган, например на почки.

Учитывая вышесказанное, следует сказать следующее.
Организм тела представляет собой великолепный, саморегулируемый и РАЗУМНЫЙ механизм, которому зачастую «мешает голова». Поэтому следует относится к нему с уважением (априори), как другу. Это не просто пиджак, данный нам напрокат. Тело мыслит и самоуправляется. Но, находясь в подчинённой роли нашего «я», старается ему угодить, порой во вред самому себе.

На этапе прочистки «каналов энергетики» выяснится, где в реальности существуют те самые зажимы, которые заставляют тело работать так, как оно работает. Это нужно почувствовать самостоятельно. Поскольку врачей порой не дозовешься, а иному дороже объяснять, смысл происходящего, чем сделать самостоятельно.

Найдя такой «зажим», в том случае, если он не поддаётся «прочистке», следует попробовать следующий приём.

Находим хорошие записи классики, вроде Баха, Бетховена, Моцарта.... Кому что нравится. Попса, рок и прочие новоделы категорически не подходят для этой процедуры. (Вспомним опыты с замораживанием снежинки под различные мелодии). Подсоединяем наушники (желательно широкие, а не кнопки\затычки), и располагаем эти самые наушники на месте 2-й чакры, предварительно улёгшись на спину. Наушник располагаем так, чтобы он максимально закрывал условно обозначенную зону чакры.

Необходимо «прослушать» таким способом 2-3 композиции. Которая из них сработает на этот раз, - неизвестно. НО. Главное. Важно создать мысленный посыл (работа Внимания) именно в тот орган тела, который мы стремимся освободить от «зажима\засорения). И попросить «разомкнуть цикл», заставляющий энергии двигаться не естественно для организма.

Для общего снятия напряжения работу Внимания можно не привлекать. Идёт простая команда «на расслабление».

Все эти упражнения конечно не являются духовным ростом.
Но они необходимы для самоосознания своей сущности, того, кого мы именуем «я».

Предлагаю всем, имеющим собственный опыт «поднятия с колен», - делиться в этом разделе собственным (подчёркиваю!) опытом.