Интересно Ваше мнение по этому поводу. Стоит ли придерживаться такой практики или раздельное питание только вредит организму?
Если кто не знает, то суть раздельного питания заключается в том, что белки и углеводы не совместимы для нормального усваивания организмом. А следовательно их необходимо принимать в пищу раздельно.
Много приверженцев этой теории, но много также и противников.
Собственно я склоняюсь в сторону раздельного питания, но есть какие-то сомнения...
Возможно у кого-нибудь есть опыт подобной практики?
Если кто не знает, то суть раздельного питания заключается в том, что белки и углеводы не совместимы для нормального усваивания организмом. А следовательно их необходимо принимать в пищу раздельно.
Много приверженцев этой теории, но много также и противников.
Собственно я склоняюсь в сторону раздельного питания, но есть какие-то сомнения...
Возможно у кого-нибудь есть опыт подобной практики?
